Powinieneś używać tych produktów, jeśli masz gęstą krew ✅
▶️ Na początek zmień spożycie witaminy K, która zwiększa krzepliwość krwi. Znajduje się w aronii, szpinaku i innych warzywach. ▶️ Dodaj więcej tłustych ryb do swojej diety, Twoja krew będzie mniej gęsta, a blaszki miażdżycowe i skrzepy krwi w naczyniach…
Chili jest dobre dla układu nerwowego i odpornościowego ✅
Być może się tego nie domyślasz, ale dzięki wielonienasyconym kwasom tłuszczowym, witaminom z grupy B, potasowi, magnezowi i glicynie, które są zawarte w galaretce w dużych ilościach, pokarm ten ma korzystny wpływ na układ nerwowy. Galaretka wieprzowo-wołowa, która zawiera dużo…