Jak zmieni się Twoje samopoczucie, jeśli odstawisz cukier na dwa tygodnie 🍬

▪️Stanete stają się bardziej energiczne. Przy nadmiernym spożyciu cukru organizm produkuje mniej hormonów endorfiny i serotoniny, co zwiększa uczucie zmęczenia. ▪️Vynechanie cukru zmniejszy ryzyko zapalenia naczyń krwionośnych, zwiększy koncentrację i poprawi pamięć. ▪️Skóra usunie stany zapalne i poprawi kondycję skóry.